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做法
烧
蒸
食谱
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营养成分
维生素
矿物质
主要营养元素
426卡路里(千卡)
热量
8.5克
蛋白质
32.3克
脂肪
27.0克
碳水化合物
营养成分表
主要营养成分含量
热量
426卡路里
蛋白质
8.5克
碳水化合物
27.0克
脂肪
32.3克
能量
1771千焦
饱和脂肪酸
3.4克
反式脂肪酸
0克
单不饱和脂肪酸
12.9克
多不饱和脂肪酸
13.3克
胆固醇
22毫克
糖
0.9克
乳糖
0.4克
膳食纤维
0克
烟酸
1.20毫克
叶酸
6微克
生物素
0微克
胡萝卜素
3微克
水分
28克
维生素
维生素D
0微克
维生素E
6.83毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.10毫克
维生素B6
0.16毫克
维生素B12
1.00微克
维生素C
0毫克
矿物质
钠
470毫克
磷
120毫克
钾
210毫克
镁
20毫克
钙
120毫克
铁
1.2毫克
锌
0.50毫克
碘
0微克
硒
0微克
铜
0.06毫克
锰
0.27毫克
热量分解
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